Geregeld zet ik een boek in het zonnetje. Een boek waarvan ik vind dat het extra aandacht verdient. Deze keer:
40 dagen 40 angsten
Ronald van Assen
In dit boek vertelt Ronald openhartig over zijn angst- en persoonlijkheidsstoornis en de schematherapie die hij volgde om zijn demonen de baas te zijn. Ook zet hij zich, als ambassadeur van de stichting Samen Sterk zonder Stigma, in voor meer openheid en acceptatie rondom psychische ziektes. Met het boek 40 dagen 40 angsten heeft hij hier al flink aan bijgedragen en daarom staat dit boek deze keer in het zonnetje.
Achterflaptekst:
Boodschappen doen. Een ouderavond bezoeken. Een feestje vieren… de meeste mensen doen het zonder moeite. Voor iemand met een angststoornis is het pijnlijk anders. Als je vol angsten zit is zelfs het vieren van een verjaardag een bezoeking.
Ronald van Assen lijkt het op zijn veertigste goed voor elkaar te hebben: gelukkig getrouwd, vader van drie kinderen en een goede baan in de automatisering. Tot hij vastloopt en moet inzien dat zijn leven tot nu toe een schijnvertoning is geweest. ‘Persoonlijkheidsstoornissen en impulscontrole-stoornis’ luidt de diagnose na maanden van psychiatrisch onderzoek.
’40 dagen, 40 angsten’ is het eerlijke verslag van iemand die de confrontatie met zijn angsten aangaat. Met behulp van schema-therapie (een vorm van cognitieve gedragstherapie) leert Ronald ingesleten gedragspatronen te herkennen. Met deze therapie als leidraad noteert hij nauwgezet welke patronen, deels ontstaan doordat hij als kind gepest werd, hem parten spelen. En stukje bij beetje weet hij de angsten achter zich te laten.
Bekijk hier de boeken die ook in het zonnetje staan.
Beste Liesbeth,
Ik heb 1 exemplaar van het mooie boek
40 dagen 40 angsten van
auteur Ronald van Assen besteld en dus gekocht.
Ik verwacht dat ik dit boek in deze dag bij mij thuis wordt bezorgd.
Daar kijk ik al enorm naar uit.
Want ik ga het echt met alle aandacht en
positieve interessen lezen.
Ik ben echt heel benieuwt naar dit boek.
Hartelijke groet,
Suzanne van den Buijs
Het lijkt me een heel mooi en ontroerend boek van 40 dagen 40 angsten
van auteur Ronald van Assen,
Liesbeth.
Ik vind het heel bijzonder en knap hoe Ronald van Assen openhartig schrijft over zijn angststoornis en verdere psychiatrische aandoeningen.
Ik zou het het heel graag een keer willen lezen.
Suzanne van den Buijs
Beste Suzanne,
Wat ontzettend leuk dat je dit boek gekocht hebt!
Ik wens je alvast veel leesplezier.
Groetjes,
Liesbeth