Boek in het zonnetje: 40 dagen 40 angsten

Eens per maand zet ik een boek in het zonnetje. Een boek waarvan ik vind dat het extra aandacht verdient. Deze keer:

40 dagen 40 angsten
Ronald van Assen

In dit boek vertelt Ronald openhartig over zijn angst- en persoonlijkheidsstoornis en de schematherapie die hij volgde om zijn demonen de baas te zijn. Ook zet hij zich, als ambassadeur van de stichting Samen Sterk zonder Stigma, in voor meer openheid en acceptatie rondom psychische ziektes. Met het boek 40 dagen 40 angsten heeft hij hier al flink aan bijgedragen en daarom staat dit boek deze keer in het zonnetje.

Achterflaptekst:

Boodschappen doen. Een ouderavond bezoeken. Een feestje vieren… de meeste mensen doen het zonder moeite. Voor iemand met een angststoornis is het pijnlijk anders. Als je vol angsten zit is zelfs het vieren van een verjaardag een bezoeking.

Ronald van Assen lijkt het op zijn veertigste goed voor elkaar te hebben: gelukkig getrouwd, vader van drie kinderen en een goede baan in de automatisering. Tot hij vastloopt en moet inzien dat zijn leven tot nu toe een schijnvertoning is geweest. ‘Persoonlijkheidsstoornissen en impulscontrole-stoornis’ luidt de diagnose na maanden van psychiatrisch onderzoek.

’40 dagen, 40 angsten’ is het eerlijke verslag van iemand die de confrontatie met zijn angsten aangaat. Met behulp van schema-therapie (een vorm van cognitieve gedragstherapie) leert Ronald ingesleten gedragspatronen te herkennen. Met deze therapie als leidraad noteert hij nauwgezet welke patronen, deels ontstaan doordat hij als kind gepest werd, hem parten spelen. En stukje bij beetje weet hij de angsten achter zich te laten.

Bekijk hier de boeken die ook in het zonnetje stonden.

3 thoughts on “Boek in het zonnetje: 40 dagen 40 angsten

  1. Beste Liesbeth,

    Ik heb 1 exemplaar van het mooie boek
    40 dagen 40 angsten van
    auteur Ronald van Assen besteld en dus gekocht.
    Ik verwacht dat ik dit boek in deze dag bij mij thuis wordt bezorgd.
    Daar kijk ik al enorm naar uit.
    Want ik ga het echt met alle aandacht en
    positieve interessen lezen.
    Ik ben echt heel benieuwt naar dit boek.

    Hartelijke groet,
    Suzanne van den Buijs

  2. Het lijkt me een heel mooi en ontroerend boek van 40 dagen 40 angsten
    van auteur Ronald van Assen,
    Liesbeth.
    Ik vind het heel bijzonder en knap hoe Ronald van Assen openhartig schrijft over zijn angststoornis en verdere psychiatrische aandoeningen.
    Ik zou het het heel graag een keer willen lezen.

    Suzanne van den Buijs

Laat een antwoord achter aan Liesbeth Jochemsen Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Boek in het zonnetje: Marcel, sterk met down

Eens per maand zet ik een boek in het zonnetje. Een boek dat absoluut extra aandacht verdient. Dit keer: Marcel, sterk met downPatsi Desiree In Marcel, sterk met down vertelt Patsi Desiree het semi-autobiografische verhaal van Marcel, een jongeman met Downsyndroom. Hij is bevriend met een paar lieve mensen en met een hond. Dit boek geeft een […]

Ik wil meer weten

Pre order Mozaïek van Geluk, gastblog en een prachtige recensie

Pre order Mozaïek van Geluk Vanaf november verkrijgbaar: De fairytale horror Mozaïek van Geluk.Nu al te bestellen.Inclusief gratis leuke extra’s voor de snelle beslissers: Een brief, handgeschreven door één van de personages; Bijpassende goodies; Korting op de verzendkosten. AchterflaptekstSinds de verdwijning van haar geliefde is prinses Faeline ongelukkig. Wie haar laat lachen, mag met haar […]

Ik wil meer weten

Boek in het zonnetje: Verkapt

Eens per maand zet ik een boek in het zonnetje. Een boek waarvan ik vind dat het extra aandacht verdient. Deze keer: VerkaptJanneke Bazelmans In Verkapt neemt de auteur je mee naar de rauwe werkelijkheid van ontbossing en de palmolie-industrie. Een wereld die zeker niet ver van ons bed is. Omdat er helaas nog steeds […]

Ik wil meer weten
x Logo: Shield Security
This Site Is Protected By
Shield Security